תה: המשקה החורפי הבריא
תה בחורף הוא לא רק תענוג רצוף שמחמם את הגרון כשקר בחוץ; הוא בריא ומומלץ לגוף ולנפש. מחקר חדש חושף כי צריכת 3-4 ספלי תה זהה לשתייה מרובה של מים. יש גם סרטון מדהים
נטע קרצו-נייגר | מערכת ifeel
20/11/2011
למרות שרבים מאמינים כי שתיית תה גורמת לאיבוד נוזלים, מחקרים הראו שתה הוא אפילו בריא יותר ממים. מאמר שפורסם בשנת 2006 בכתב העת European Journal of Clinical Nutrition מפריך את האמונה הנפוצה כי התה מייבש, ומראה כי שתייה של 3 כוסות תה או יותר ביום טובה כמו שתייה מרובה של מים, ואף יכולה להיות בעלת יתרונות בריאותיים נוספים.
צפו בסרטון שמדגים כמה כוסות תה אפשר להחזיק ביד אחת... -
לכתבה המלאה:
ifeel - תה: המשקה החורפי הבריא - על סודות התה, סוגי התה ומה שביניהם
חשוב לשתות תה. מצד שני צריך לדעת שחיידקים אוהבים חום ולכן רצוי שלא לשתות רק תה (בעיקר כשחולים בחורף) ומותר ורצוי גם לאכול גלידה...
השבמחק