מצגת תמונות של חורף ישראלי. מקסים

ד"ר עוזי פז מפרסם מידי פעם מצגות יפות של תמונות מנופי ארץ ישראל.

המצגת היום היא על נופי החורף. תוכלו לראות את פרחי הדודאים והשקדיה, את בלוטי האלון המצוי, את המפלים בצפון גועשים מרוב מי גשמים ועוד.

לפני שתעברו למצגת אני מבקש מכם ללחוץ על אחת הפרסומות בצד כדי שאוכל להמשיך להשקיע בבלוג שלי.

הקישור למצגת:

http://www.slides.co.il/zoom.php?id=2233&tab=tab2

 

תגים של Technorati:‏ עוזי פז,מצגת,תמונות,חורף,ישראלי,אלון מצוי,דודאים,שקדיה,מפל התנור,נחל עיון,מפל התחנה,בריכת יער,בריכת דורה,בלוטים,אלון התבור,רקפת,נרקיס,רומוליאה,חיננית הבתה,איריס ארץ ישראלי

אבוקדו מציל חיים – יתרונות האבוקדו

במחקר חדש שנערך ביפן התברר שאבוקדו מגן על תאי הכבד.

חוקרים האכילו חולדות מעבדה עם מגוון ירקות שונים ואחר כך הזריקו להם חומר כימי שפוגע בתאי כבד. הנזק הקטן ביותר נגרם לקבוצה שאכלו אבוקדו.

עוד סיבות לאכול אבוקדו :

מחקרים אחרים מראים שלאבוקדו יש יתרונות נוספים:

• ריכוז נוטריאנטים הגבוה ביותר.
• באבוקדו יש הרבה ויטמין E – חשוב לבריאות הלב וכלי הדם, נוגד חמצון, מגן על העור מפני נזקי הקרינה, שומר על מערכת העצבים ועוזר למנוע אלצהיימר ופרקינסון.
• הכי הרבה מגנזיום ואשלגן מבין כל הפירות. מגנזיום חיוני למערכת הלב וכלי הדם, לעצמות חזקות ולמניעת סוכרת. באבוקדו יש פי 20 כמות מגנזיום משאר הפירות האחרים. אשלגן חשוב לאיזון נוזלים בגוף יחד עם נתרן, אך בתפריט המודרני שלנו, אנחנו מקבלים פי 2 נתרן מאשלגן והתוצאה היא עלייה בלחץ הדם. אכילת אבוקדו יכולה לאזן את היחס בין נתרן לבין אשלגן ולמנוע לחץ דם גבוה.
• הורדת רמת כולסטרול : אנשים רבים נמנעים מאכילת אבוקדו בגלל אחוז השומן הגבוה שלו. זה נכון. אבוקדו עשיר בשומן. אבל, השומן שלו הוא חד-בלתי רווי, (כמו שמן זית) בריא מאוד ובעצם מוריד את הכולסטרול LDL ומעלה את הכולסטרול HDL.
  
• האבוקדו עשיר במיוחד בפיטוסטרולים, שזה הכולסטרול של הצמחים. הפיטוסטרולים חוסמים ספיגה של כולסטרול מן החי.
• יש באבוקדו ריכוז סיבים מסיסים במים הגבוה ביותר מכל הפירות, ותפקיד הסיבים מסוג זה הוא לנקז כולסטרול מהגוף.
• אבוקדו משפר את יכולת מערכת העיכול לספוג נוטריאנטים מהאוכל כמו אלפא-קרוטן, בטא קרוטן ולוטאין.

תגים של Technorati:‏ אבוקדו,כולסטרול,כולסטרול טוב,כולסטרול רע,מגנזיום,אשלגן,ויטמין E,סיבים תזונתיים,סיבים,כבד,פיטוסטרולים,נוטריאנטים,אלפא קרוטן,בטא קרוטן,לוטאין לחץ דם,בריאות,לאכול בריא

ההשראה לאטלנטיס? התגלתה העיר הטבועה הכי עתיקה בעולם

צוות של ארכיאולוגים וגיאולוגים ימיים מבריטניה ומיוון סייר באתר פאבלופטרי, שמעריכים כי הוא מתוארך מלפני 5,000 שנים

סודותיה של עיר אבודה, שאולי היתה ההשראה לאחת האגדות המפורסמות ביותר בעולם, התגלו מתחת למים ליד חופי דרום יוון. צוות של ארכיאולוגים וגיאולוגים ימיים מבריטניה ומיוון סייר באתר פאבלופטרי, שמעריכים כי הוא מתוארך מלפני 5,000 שנים - תקופת גיבורי הומרוס - וחברי הצוות אמרו כי גודלו ועושר הפרטים שבו הם חסרי תקדים.

"אין כל ספק שזו העיר הטבועה העתיקה ביותר בעולם", אמר ד"ר ג'ון הנדרסון, פרופסור חבר לארכיאולוגיה תת-ימית באוניברסיטת נוטינגהם, "יש בה שרידים מהשנים 2,800 לפנה"ס עד 1,200 לפנה"ס, זמן רב לפני ימי התהילה של יוון הקלאסית. יש בעולם אתרים טבועים עתיקים יותר, אבל אף אחד מהם אינו נחשב לעיר מתוכננת כמו האתר הזה, ולכן הוא מיוחד במינו".

מדענים סבורים שהאתר, המשתרע על פני 30 אלף מ"ר ליד דרום הפלופונז, שקע בים ב-1,000 לפנה"ס בערך. מה שגילו החוקרים עלה על כל הציפיות. תודות למיקומו של היישוב במפרץ מוגן, הבדיקה חשפה בניינים, חצרות, רחובות ראשיים, מצבות ומבנים דתיים. נוסף לכך, קרקע הים מלאה באלפי חלקי חרסים. זו הפעם הראשונה שהתגלתה ביוון עיר טבועה מהתקופה שקדמה לסיפורו של אפלטון על היבשת הטבועה אטלנטיס.

"אטלנטיס היתה אגדה, אבל זו אגדה שבגללה נערכים מחקרים תת-ימיים. פחות מאחוז אחד מקרקע האוקיינוסים בעולם נבדקו. זהו ממצא מדהים, אבל בים יש עוד הרבה מה למצוא", אמר דימטריוס סאקלריו מהמכון האוקיאנוגרפי היווני.

מתוך אתר "הארץ" - http://www.haaretz.co.il/hasite/spages/1121802.html

תגים של Technorati:‏ אטלנטיס,עיר אבודה,אפלטון,מיתוס,מיתוסים,אגדה,טבועה,פאבלופטרי,יוון,פלופונזים

קישור למדריך בעברית לאתר linkedin

 

המאמר המלא מופיע בבלוג של זוהר אוריאן והוא מקיף ומומלץ:

http://cafe.themarker.com/view.php?t=1273608

---

רשתות חברתיות, ובראשון ללא ספק רשתות כמו LinkedIn מאפשרות לנו גישה ישירה אל קהל חדש, קהל שבחיים האמיתיים לא נגיש לנו. הן מאפשרות לנו לייצר חלונות של הזדמנויות ולפתח קשרים חדשים. לצורך כך צריך להבין את הזירה היטב, לחקור ולהעמיק במה ניתן לעשות מה נהוג לעשות ואיך. "עשיתי עבורכם את רוב העבודה" ו"הורדתי" את העקרונות החשובים על הנייר.

מקווה מאוד שהדבר יעזור לכם ויכלל בארגז הכלים שלכם לשם בניית מערכות יחסים איכותיות ועסקיות ברשת זו ובאחרות.

להלן תמצית מהמדריך:

• כדאי מאוד להיות שקופים, להציג בגלוי את התוכן שלנו ולהפגין את היכולות והיתרונות שלנו.
• חשוב להיות פעיל, להשאיר תגובות, להשאיר המלצות, לקחת חלק פעיל בקבוצות ולענות על שאלות
• איסוף אנשי קשר / מעגל חברים בLinkedIn - בלי חברים ובלי מעגל מכרים אין פעילות, לכן ,המלצה שלי להתחיל לבנות לכם את האנשים שיסבבו אתכם, דרך אימייל ודרכים נוספות.
• הפרופיל ברשת זו חשוב מאין כמוהו ולכן חשוב שיהיה מלא ב-100%. חובה לשים תמונה ופיצ'רים נוספים.
• המלצות – כדאי להמליץ על חברים ולבקש מהם שימליצו עליך.
• קבוצות – כדאי להצטרף לקבוצות לפי תחומי עניין.
• שאלות – אפשר לשאול שאלות ולחכות לתשובות. מומלץ כמובן לענות על שאלות של אחרים.
• יש אפשרות לחיפוש עבודה דרך האתר.
• ‏הוספת פיצ'רים לכרטיס - • בלוג / Word press / מצגת / אמזון. לדוגמא הוספת פיצר בלוג . אתם יכולים להחליט איזה בלוג להכניס . אם תרצו תוכלו לשלוט על התכנים שמתפרסמים.
• יש אפשרות לייצר אירועים בLinkedIn, שימו לב שיש מגבלה של הזמנת חברים.
• בתיבת המייל שלנו בLinkedIn יש לנו אפשרות לשלוט על כל הדואר שאנחנו מקבלים.
• סטאטוס כמו של Facebook שמראה מה אני עושה עכשיו והדבר גם מופיע בעדכונים של החברים.

תגים של Technorati:‏ לינקדאין,Linkedin,מדריך,מדריך בעברית,פיצ'רים

טיפול יצירתי בלקוח חצוף

זו איננה בדיחה, האירוע הבא אכן קרה: אחת הטיסות של "ארקיע" מדוברובניק לתל-אביב בוטלה.

דיילת של החברה עמדה ורשמה הזמנות חדשות. תור ארוך של נוסעים מאוכזבים ומרוגזים השתרך מול הדלפק שלה. פתאום, פילס אחד הנוסעים את דרכו מבין כולם, נעמד מול הדיילת, הניח בעצבים את כרטיסו על הדלפק ואמר:

"אני חייב להיות על הטיסה הזאת, וזה חייב להיות במחלקה הראשונה".

"אני מצטערת אדוני", ענתה הדיילת באדיבות, "אבל יש כל התור הזה לפניך. תמתין לתורך ואני בטוחה שנוכל לעשות משהו כדי לעזור לך".

הנוסע המעוצבן לא התרגש מדבריה ושאל בקול: "יש לך שמץ של מושג מי אני?"

הדיילת תפסה את המיקרופון ואמרה, כשקולה נשמע בכל הטרמינל:

"נוסעים נכבדים, יש לנו כאן נוסע שאינו יודע מי הוא. כל מי שיכול לעזור לזיהויו מתבקש להגיע לשער 14".

הנוסעים בתור צחקו, ואילו הנוסע סינן לעברה מבעד שיניו: "אני עוד אדפוק אותך על זה"!!!"

"גם בשביל זה תצטרך לעמוד בתור, אדוני", ענתה הדיילת בחיוך.

תגים של Technorati:‏ שירות לקוחות,מצחיק,ארקיע,דיילת,מחלקה ראשונה,טיסה,לעמוד בתור

נתונים מדהימים על ארצות הברית לפני 100 שנה.

סטטיסטיקה של ארצות הברית בשנת 1905

• תוחלת החיים הממוצעת היתה 47 שנה.
• רק ל-14% מהבתים היתה אמבטיה.
• רק ל-8% מהבתים היה טלפון.
• שיחת טלפון של 3 דקות מדנבר לניו יורק עלתה 11 דולר.
• היו רק 8000 מכוניות, ורק 230 ק"מ כבישים.
• המהירות המקסימלית המותרת בתוך העיר היתה 16 קמ"ש.
• המבנה הגבוה בעולם היה מגדל אייפל.
• משכורת ממוצעת היתה 22 סנט לשעה.
• פועל הרוויח בין 200 ל-400 דולר בשנה.
• רואה חשבון הרוויח כ-2000$ לשנה.
• רופא שיניים 2500$, וטרינר כ-4000$, מהנדס מכונות כ-5000$.
• מעל 95% !! מהלידות התרחשו בבית.
• 90% מהפיזיקאים בארה"ב היו ללא תואר אקדמי. הם למדו בבית ספר לרפואה במקום.
• סוכר עלה 4 סנט לפאונד.
• ביצים – 14 סנט
• קפה – 15 סנט.
• רוב הנשים חפפו רק פעם בחודש! הן חפפו במלח או בחלמון ביצה.
• קנדה חוקקה חוק שמנע לחלוטין כניסה של אנשים עניים למדינה.
• סיבות המוות הנפוצות היו: שפעת, שחפת, דיפטריה, מחלות לב ושבץ.
• לדגל האמריקאי היו רק 45 כוכבים. (המדינות שהצטרפו אח"כ: אריזונה, אוקלהומה, ניו מקסיקו, הוואי ואלסקה.
• מספר התושבים בלאס וגאס: 30!!
• באותה שנה הומצאו: תשבצים, בירה בפחית ואייס תה.
• לא היה יום האם ויום האב.
• 20% מהאוכלוסיה בארה"ב לא ידעו לקרוא ולכתוב.
• רק 6% מהאוכלוסיה בארה"ב סיימו תיכון.
• מריחואנה, הירואין ומורפין היו בשימוש נפוץ
• לדברי אחד הרוקחים: הירואין מנקה את המחשבה, מסדיר פעולות עיכול ומהווה שומר מצויין של הבריאות הכללית!!
• ב-18% מהבתים היה לפחות משרת אחד במשרה מלאה.
• היו רק 230 מקרי רצח בכל ארה"ב.

http://www.arcamax.com/jokes/s-27220-537689-print

תגים של Technorati:‏ סטטיסטיקה,ארצות הברית,לפני 100 שנה,1905,אמבטיה,מקלחת,רצח,משרתים,עניים,מלח,חלמון ביצה,מריחואנה,הירואין,מורפין,בירה בפחית,תשבצים,לידות בבית,לידה בבית,משכורת,תוחלת חיים,טלפון

האגרסיביות של ישראל – קריקטורה מעיתון שוויצרי מלפני 54 שנה

תגים של Technorati:‏ ישראל,אגרסיביות,בן גוריון,מלחמה,ערבים,קריקטורה,עיתון,שוויץ,שוויצרי,דו"ח גלדסטון,דו"ח גולדסטון,האו"ם

התקבל אצלי במייל לאחרונה… חומר למחשבה בעקבות דו"ח גולדסטון וההאשמות החוזרות ונשנות של הערבים ושל גורמים בינלאומיים אחרים.